２０２０年 ８月 １４日
早朝、ランニングをする予定でしたが、
ちょっと、出遅れまして、場所を変更しました。
・・・ 久しぶりのグランドです。
大町市運動公園です。１人貸し切りです。
・・・ トラック内は、刈り揃った芝生が気持ちいいです。
気温も上昇してきましたが、爽快で気持ちいいです。
北アルプスも見渡せて、気持ちいいです。
それでは、スタートしましょう。
・・・ １，０００ｍインターバルを８本こなしました。
ランが約５分、インターバル４分で、７２分でした。
運動公園までは、こいつ出来ました。
帰り際に、高校時代の友人に、偶然会いました。
・・・「おー S君久しぶり」
「頑固社長、生きてた？？」
「S君 何してたの？」
・・・「友人とテニス、６；００から」
「えー、３時間？」
・・・「頑固社長は？」
「ランニング １，０００ｍインターバル」
・・・「お互い、コロナには、かかっていないようだね」
「それじゃあ またね！」
・・・「記念に、写真１枚！」
帰宅後、朝食を済ませて、
涼しいうちに、一仕事！
・・・ 日照り続きで、午前中の涼しさはありませんが！
畑の草刈りを、長男の手を借りて、約２時間で終了！
・・・ 今年古い、乗用の草刈り機を直してよかった。
暑すぎて、ランニングより汗かいた。
昼飯は、ビールとそうめん
・・・ そうめん 美味しい！！
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